Las Crisis de Pánico o también conocidas como Crisis de Ansiedad, son la segunda causa más recurrente en Terapia Psicológica.  

La ansiedad es una emoción normal y útil para todos los seres humanos, puesto que actúa como un verdadero sistema de supervivencia.  Todos necesitamos cierto grado de ansiedad en determinadas situaciones.  Si por ejemplo, nos encontráramos dentro un edificio el cual de pronto se empieza a incendiar, necesitaremos una cuota de ansiedad para emprender la huida del lugar. Lo mismo para enfrentar un examen o para hablar en público. 

Sin embargo ¿qué pasa cuando la ansiedad se presenta de manera desproporcionada ante un estímulo que representa una baja o nula amenaza? Puede ser que estemos enfrentando un trastorno Ansioso.

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Si has sentido aceleración del ritmo cardíaco, opresión en el pecho, sudoración de manos, temblores, hormigueos, sensación de inestabilidad, mareos, nauseas, sensación de que lo que vives no es real, y has ido al médico y te han descartado problemas de salud física, pero aún te sigues sintiendo fatal, pensando en qué puedes morir, tal vez de un infarto o de alguna otra terrible enfermedad fulminante, es posible que estés experimentando una Crisis de pánico.

 

El Trastorno de Ataque de pánico tiene buen pronóstico cuando es tratado a tiempo, y nosotros a través de la Terapia psicológica para las Crisis de Ansiedad te queremos ayudar a disminuir su intensidad e incluso a eliminarlas.